마음챙김2 심리적 풍요로움의 비밀: 싱크로니시티를 알아차리는 법 우연이라고 생각했던 일들이 의미 있게 연결되어 있음을 발견한 경험이 있으신가요? 중요한 결정을 앞두고 우연히 관련 책을 발견하거나, 오래전 친구를 떠올렸다가 갑자기 연락을 받는 일 말입니다. 이런 '의미 있는 우연의 일치'를 심리학자 칼 융은 '싱크로니시티(Synchronicity)'라고 불렀습니다. 오늘은 이 싱크로니시티를 알아차리는 법과, 이를 통해 어떻게 심리적 풍요로움을 경험할 수 있는지 살펴보겠습니다. 싱크로니시티(Synchronicity)란 무엇인가?칼 융은 싱크로니시티를 "인과적으로 연결되지 않은 두 사건이 의미 있게 동시에 발생하는 현상"이라고 정의했습니다. 이는 단순한 우연이나 확률적 일치를 넘어, 우리 삶에 중요한 메시지나 방향을 제시하는 의미 있는 일치를 의미합니다. 융의 가장 유명.. 2025. 4. 21. 부자들이 실천하는 '마음 정원' 가꾸기 당신의 마음은 어떤 모습인가요? 잡초가 무성한 정원일까요, 아니면 아름답게 설계된 공간일까요? 진정한 부자들은 오래전부터 외적인 부를 쌓기 전에 내면의 '마음 정원'을 가꾸는 것이 선행되어야 함을 알고 있었습니다. 오늘은 경제적으로 성공한 인물들이 공통적으로 실천하는 마음 정원 가꾸기 방법에 대해 알아보겠습니다. 마음 정원의 의미와 중요성마음 정원이란 우리의 생각, 감정, 신념, 가치관이 자라나는 내면의 공간을 비유적으로 표현한 개념입니다. 정원사가 식물을 돌보듯, 우리도 자신의 마음을 의식적으로 가꿀 필요가 있습니다."당신의 마음은 당신이 소유한 가장 가치 있는 자산이다" _ 워렌 버핏 실제로 워렌 버핏은 하루에 5-6시간을 독서와 생각하는 시간으로 할애하며 자신의 마음 정원을 가꾸는 데 투자합니.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음