경제불안 심리1 경제적 불확실성 시대의 심리적 안정감 유지하기 경제 뉴스가 두려운 당신에게매일 쏟아지는 뉴스는 희망보다 불안을 더 많이 줍니다.“물가가 또 올랐대”, “금리 인상 예정”, “부동산 하락세 지속”…그야말로 경제적 불확실성의 시대, 불안정한 고용과 예측 불가능한 시장 변화 속에 살고 있죠.이럴수록 우리에게 정말 필요한 건 단순한 재테크 정보나 투자 팁이 아니라,‘불안정한 현실 속에서 심리적 중심을 잡는 법’입니다.이번 글에서는 예측할 수 없는 경제 상황에서도 마음의 안전지대를 유지하는 방법을 함께 나누어 보겠습니다. 1. 불안의 정체를 파악하라 심리학에서 불안은 ‘예측할 수 없는 미래에 대한 감정 반응’입니다.즉, 현실보다 앞으로 벌어질지도 모른다는 생각이 우리를 괴롭게 합니다.경제적 불확실성은 특히 다음과 같은 불안을 유발합니다:수입 감소나 실직에 대.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음