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마음 공부

재정 변화의 강력한 세번째 도구 : 돈 확언문 예시

by 마공2 2025. 4. 29.

내면의 변화를 통한 재정적 성공을 이루기 위해서는 구체적인 실천 도구가 필요합니다. 돈 확언문은 핵심 실천 도구 중 하나로, 일상생활에서 쉽게 적용할 수 있으면서도 강력한 변화를 가져옵니다.

 

돈 확언문을 어떻게 활용하는지, 실제 예시와 함께 자세히 알아보겠습니다.


1. 돈 확언문: 새로운 재정 신념 심기

돈 확언문은 긍정적인 재정 신념을 형성하는 강력한 도구입니다. 이는 제한적 신념을 건강한 신념으로 대체하고, 무의식에 새로운 프로그래밍을 심는 과정입니다.

2. 돈 확언문 활용 방법

현재형으로 작성하기: 미래가 아닌 현재 이미 이루어진 것처럼 작성하세요.
정기적으로 반복하기: 아침, 저녁으로 소리 내어 읽거나 거울을 보며 말하세요.
감정 담기: 확언문을 말할 때 그것이 진실이라는 감정을 함께 느껴보세요.
개인화하기: 자신의 상황과 목표에 맞게 확언문을 조정하세요.

3. 돈 확언문 다양한 예시

자기 가치와 돈벌이 능력에 관한 확언문

"나는 풍요로움을 받을 자격이 있으며, 돈을 버는 데 가치 있고 능력 있는 사람이다."
"나는 내 지식, 기술, 열정을 통해 가치를 창출하고 그에 합당한 보상을 받는다."
"나는 나의 창의력과 재능을 통해 풍부한 수입을 창출한다."
"나는 내 서비스와 제품에 대해 적절한 가격을 요구할 가치가 있다."
"나는 나의 재정적 가치를 인정하고 그에 맞는 보상을 기꺼이 받아들인다."

풍요 의식 개발을 위한 확언문

"돈은 자연스럽게 내게로 흘러오며, 나는 그것을 감사히 받아들인다."
"나는 풍요로운 세상에 살고 있으며, 무한한 기회에 둘러싸여 있다."
"세상에는 모두를 위한 충분한 부가 있으며, 나 또한 그 풍요로움을 누릴 자격이 있다."
"나는 돈을 주고받는 건강한 순환의 일부이다."
"나는 매일 더 많은 풍요로움을 내 삶으로 끌어들이고 있다."

재정 관리 능력에 관한 확언문

"나는 현명한 재정적 결정을 내릴 수 있는 능력이 있다."
"나는 돈을 효과적으로 관리하고 증식시키는 방법을 알고 있다."
"나는 저축과 투자를 통해 재정적 안정을 창조하고 있다."
"나는 균형 잡힌 방식으로 돈을 저축하고, 투자하고, 즐긴다."
"나는 재정적 목표를 설정하고 달성하는 능력이 있다."

특정 재정 목표에 관한 확언문

"나는 2025년까지 1,000만원의 비상금을 성공적으로 모았다."
"나는 매달 수입의 20%를 쉽고 자연스럽게 저축하고 있다."
"나는 2025년까지 모든 부채를 완전히 상환했다."
"나는 다양한 수입원을 통해 월 500만원의 안정적인 수입을 창출하고 있다."
"나는 2030년까지 재정적 자유를 이루고, 일을 선택할 수 있는 자유를 누리고 있다."

 

돈에 대한 감정적 관계 개선을 위한 확언문

"나는 돈과 건강하고 긍정적인 관계를 가지고 있다."
"나는 돈을 두려워하지 않으며, 돈에 대해 생각하고 이야기할 때 편안함을 느낀다."
"나는 돈을 통제하며, 돈이 나를 통제하지 않는다."
"나는 돈을 버는 과정과 돈을 쓰는 과정 모두 즐긴다."
"나는 돈에 대한 불안감에서 자유롭고, 재정적 평화를 경험하고 있다."

4. 확언문 사용 시 효과적인 실천 방법

확언문 노트 만들기
작은 노트나 카드에 자신에게 가장 필요한 확언문 5-10개를 적어서 항상 가지고 다니세요.
출퇴근 시간, 점심 시간, 잠들기 전 등 하루에 여러 번 읽으세요.

확언문 녹음하기
자신의 목소리로 확언문을 녹음하여 출퇴근길이나 운동할 때 들으세요.
배경 음악과 함께 녹음하면 더 효과적일 수 있습니다.

시각화와 결합하기
확언문을 읽을 때 그 상황을 생생하게 상상하세요.
그 확언이 현실이 되었을 때 느껴지는 감정, 보이는 광경, 들리는 소리까지 모두 포함하세요.

가시적인 곳에 붙이기
거울, 컴퓨터 모니터, 냉장고 등 자주 보는 곳에 확언문을 붙여놓으세요.
스마트폰 배경화면, 알람 메시지 등으로 설정하는 것도 좋은 방법입니다.

감정과 연결하기
단순히 기계적으로 반복하기보다, 확언문이 이미 실현된 것처럼 기쁨, 감사, 만족감 등의 감정을 함께 느껴보세요.
감정적 연결이 확언문의 효과를 크게 높입니다.


5. 세 가지 도구를 효과적으로 조합하기

이 세 가지 도구는 서로 시너지 효과를 내며, 함께 사용할 때 더 강력한 결과를 가져옵니다.

아침 루틴: 하루를 시작할 때 5-10분 동안 감사 일기를 작성하고, 돈 확언문을 반복하세요.
저녁 루틴: 하루를 마무리할 때 돈 일기를 작성하고, 다시 한번 감사 연습을 하세요.
주간 검토: 일주일에 한 번, 돈 일기를 돌아보며 패턴을 발견하고, 필요에 따라 확언문을 조정하세요.
한 번에 하나씩 시작하기: 모든 도구를 동시에 시작하기 부담스럽다면, 한 가지부터 시작하여 습관이 형성된 후 다른 것을 추가하세요.

실천 tip!

돈 일기, 감사 일기, 돈 확언문, 이 세 가지 도구를 꾸준히 실천한다면, 돈에 대한 내면의 변화가 점차 외부 현실의 변화로 이어질 것입니다. 중요한 것은 완벽함보다 지속성입니다. 작은 실천이 모여 큰 변화를 만들어낸다는 것을 기억하세요.